Overgangsalder, hedeture, gråd labil
-og på flere måder ude af balance
For godt et år siden fik jeg kontakt med min tidligere kollega Kirsten Nielsen. Jeg var midt i en vanskelig periode i livet og var samtidig kommet i overgangsalderen. Kirsten fortalte ganske kort om Naturlig hormonterapi, da jeg nævnte, at jeg led af hedeture dag og særligt nat, var gråd labil og på flere måder ude af balance.
Kirsten nævnte bogen om Naturlig hormonterapi, som jeg købte samme eftermiddag. Jeg læste bogen og fik en del erkendelser undervejs omkring bl.a. mine tidligere problemer med at blive gravid, udfordringer med fibromer i underlivet og deraf følgende operationer. Mange ting blev pludselig tydelige og forståelige. Der fulgte nogle triste erkendelser og ikke mindst ærgrelse over, at jeg ikke kendte til dette tidligere i livet.
Jeg fik lavet en aftale med Kirsten hurtigst muligt og fik startet behandling med Progestogel, som er bioidentisk. I løbet af en lille uges tid med brug af Progestogel var hedeturene næsten væk. Behøver jeg sige, at jeg var pænt begejstret.
Efter undersøgelse blev det klart, hvilke vitaminer og mineraler, jeg kunne have gavn af. Det kan tage pusten fra de fleste til en start, men med nænsom hjælp af Kirsten fik vi brudt ‘elefanten’ ned og startet op lidt hen ad vejen med det, som kunne bidrage til velbefindende.
Resultaterne viste sig hurtigt. Jeg fik mere energi, fik det meget bedre og de langvarige forkølelsesanfald, jeg tidligere oplevede 3-4 gange om året, har jeg ikke haft siden. Hvis jeg får halskriller tager jeg lidt ekstra c-vitamin og så er det væk igen.
Jeg kan varmt anbefale Kirsten og NHT Naturlig Hormonterapi, hvis man døjer med forskellige sundhedsudfordringer. Jeg tænker tit, hvor heldigt det var, at jeg fik denne snak med Kirsten, men måske er det ikke helt så tilfældigt, at det lige skete, da jeg havde brug for det
Jeg er høj over en gåtur uden smerter
-nu ved jeg at NHT er min vej videre i livet.
Cirka ½ år efter min fars død, begyndte jeg at få ondt i fødderne. Det startede i det små, men langsomt blev det værre og værre - til sidst kunne jeg ikke engang gå en lille tur med vores hund. Mit arbejde inkluderer typisk de 10.000 skridt dagligt, så det besværlig gjorde min daglig dag meget. Resten af dagen måtte jeg nøjes med at sidde ned eller cykle.
Jeg prøvede akupunktur, zoneterapi, silikone indlæg i mine sko, at gå flere somre med lukkede sko og strømper. Jeg var selvfølgelig ved lægen, og hjælpen til hælespore var smertestillende og hormon indsprøjtning. Men mine smerter flyttede sig rundt på hælen, så jeg ventede med de tiltag.
Samtidig begyndte hedeturene, jeg var træt ad alt ting, jeg havde svært ved at finde noget positivt, alt var faktisk skidt. Overgangsalderen var også begyndt at melde sig.
Ved et tilfælde så min mand at Kirsten holdt foredrag om NHT Naturlig hormonterapi. Her fik vi begge en god viden og jeg købte en hormontest, som jeg nemt kunne lave der hjemme. Herfra gik det fremad.
Jeg fik konsultationer og svar på min hormontest, som viste at jeg manglede både progesteron og østriol. Det blev til en god plan om tilskud af hormonerne samt vitaminer og mineraler. Allerede efter 14 dage kunne jeg mærke bedring og jeg fik nu kun en enkelt hedetur om dagen.
Jeg har brugt bogen om Naturlig hormonterapi, som opslagsværk til spørgsmål og svar - hvis brysterne f.eks. voksede og til info om hvor og hvordan hormoner påvirker vores krop.
Og nu efter 1 år, hvor jeg i samråd med Kirsten, har justeret hormoner, vitamin og mineraler, har jeg det betydelig bedre.
I sommeren 20´har jeg gået flere ture på 15-20 km, hvilket jeg ellers have afskrevet som en mulighed. For mennesker som ikke ved hvad man taler om, kan man godt virke skør, når man er helt høj over en gåtur.
Jeg tænker næsten daglig på mit held, og jeg ved at det her er min vej videre i livet.
Ulla ,54år
Mit stofskifte - stress, søvnløshed og overgangsalder
Jeg mærkede meget hurtigt en effekt af Naturlig Hormonterapi og allerede efter 2 mdr. kunne jeg berette:
Jeg har fået mere energi, kan tænke mere klart og overskue flere gøremål. Sover bedre om natten, mindre hedeture og knap så voldsomme, bedre hud (ikke tør mere), taber mindre hår på hovedet, leverpletter er blevet mindre synlige, mere glad, begyndende vægttab, mindre væske under øjne. Jeg synes dog jeg har flere ledsmerter især i hænder, og knækkende lyde i benene. Nu sætter jeg ind med mere gurkemeje og bukkehornsfrø. Min tinnitus er blevet mindre. Jeg var ikke klar over at jeg havde tørre slimhinder før, men kan mærke at det også er blevet bedre. Ja – på kort tid blev jeg 10 år yngre – dejligt.
Den stressramte Dorte
For højt blodtryk og for højt kolesterol, hedeture
Jeg har efterhånden kendt Kirsten i mange år, og er mere eller mindre kommet hos hende jævnligt, både for velværens skyld, men også fordi min krop i perioder ikke har været på toppen, noget man bør lytte til. Her i den sidste omgang kontaktede jeg Kirsten, for at få hjælp med mine hedeture, som jeg både havde nat og dag. Jeg kunne have valgt at få hormonpiller, men hvorfor fylde sig med det skidt når det kan afhjælpes på anden måde, f.eks. med zoneterapi, akupunktur og urter samt gode kostråd.
Allerede efter få behandlinger kunne jeg mærke en forskel, og nu er det så lidt at jeg dårligt lægger mærke til det.
I dette forløb , fik jeg ved en tilfældighed konstateret både for højt blodtryk og for højt kolesterol hos lægen.
Igennem mine behandlinger hos Kirsten www.barnezonen.dk har jeg yderligere fået både mit blodtryk og mit kolesterol tal ned .
Jeg vil med min lille historie, fortælle at der findes andre veje end bare fylde sig med medicin. Jeg kan på det varmeste anbefale Kirsten som behandler, hun er meget dejligt menneske som har min 100% fortrolighed.
Solveig Mader
Hedeture, allergi, oppustet mave og manglende mavesyre
Jeg havde gennem længere tid døjet med stigende hedeture; vågnede mange gange om natten og sad på arbejdet med pludseligt blussende ansigt.
Det var på tide at få gjort noget ved det, men jeg havde ikke lyst til at tage hormoner. En veninde fortalte mig, at hun havde haft gode resultater med zoneterapi, så jeg søgte derfor i mit lokalområde og fandt frem til Kirsten.
Kirsten startede med at behandle mig for hedeturene, med zoneterapi, akupunktur og urtedråber, og meget hurtigt oplevede jeg en mærkbar effekt.
Da jeg gennem mange år også har haft allergi med svingende intensitet, tog jeg også dette op med Kirsten. Hun fandt bl.a. frem til, at min fordøjelse ikke var optimal og behandlede for dette samtidig med, at hun inddrog kosten som et element i behandlingen.
Tidligere havde jeg ofte en meget oppustet mave og min fornemmelse var, at der var mad, jeg ikke rigtig kunne fordøje. Ved hjælp af behandlinger, urtemedicin, mavesyre kapsler og en kostvejledning har jeg nu fået mere styr på fordøjelsen og føler mig langt mere veltilpas.
I kraft af Kirstens kostuddannelse har hun kunne rådgive mig i, hvilke fødevarer, som styrker mig og hvilke, der forværrer mine symptomer. Kirsten har også været god til at komme med forslag til alternativer til f.eks. ’de søde sager’, så det har gjort kostomlægningen nemmere.
Det sker selvfølgelig, at jeg får spist eller drukket noget, der ikke er så godt. Resultatet mærkes med det samme i form af hovedpine, oppustethed og træthed. Men nu har jeg en viden og nogle værktøjer, som jeg kan bruge fremadrettet.
Kirstens behandlinger har altid foregået i et omsorgsfuldt miljø, hvor der også har været plads til at snakke om andre ting i livet, som har optaget mig undervejs, og jeg har fået mange gode og brugbare tilbagemeldinger med mig.
Gitte Madsen, Roskilde
Kirsten 54 år
- ”dryppende” hedeture i overgang salderen
I forbindelse med min indtræden i den spændende “overgangsalder”, fik jeg store problemer med hedeture både om natten og ikke mindst om dagen. At svede voldsomt om natten, er meget irriterende, det forstyrre ens nattesøvn og kræver hyppigere skift af sengetøj, men det kunne jeg have levet med. Men at sidde i et møde med kunder og pludseligt blive helt rød i hovedet og begynde at “dryppe”, var mere end jeg kunne klare.
Jeg forsøgte mig med nogle naturpræparater fra Matas, men de havde ikke den ønskede virkning. Så heldigvis havde en af mine medarbejder hørt om en dygtig pige i Roskilde, der kunne hjælpe med sådanne problemer, og jeg fik hurtigt aftalt en tid med Kirsten.
Ved hjælp af zoneterapi og kinesiske urter sammensatte Kirsten den helt perfekte “kur” til mig, så jeg i dag kun får “tilbagefald” nogle enkelte nætter. Samtidig fik vi os en rigtig god snak om kost- og drikkevaner.
Da jeg selvfølgelig ville afprøve Kirstens vurdering af effekten af at drikke vin, og da jeg ikke ville høre dumme bemærkninger til mit “forsøg” med ingen alkohol i en måned, sagde jeg blot til venner og bekendte: “Jeg har tegnet et frivilligt medlemskab af AA (Anonyme Alkoholiker) i denne måned.”
Jeg kan love for at effekten ikke udeblev, i løbet af få dage fik jeg ingen hedeture overhoved og i dag ved jeg hvilken “pris”, jeg skal betale for en aften med rigelig og god vin til maden.
Kirsten Bergman
Dorte 51 år - kraftige hedeture
Igennem de sidste 2 år har jeg været meget generet af tiltagende hedeture og brændende fornemmelse i benene. Tidligere har jeg fået lidt lettelse af hedeturene ved at tage salvie i dråbeform.
Men det sidste år er generne blevet kraftigt forværret og jeg har været temmelig generet både i dag- og nattetimerne.
På grund af tidligere konstateret celleforandringer og lidt for ”aktive” modermærker, hører jeg til gruppen af kvinder, der hverken må eller ønsker at tage hormoner.
Efter kun 3 behandlinger med zoneterapi samt kinesiske urter tilpasset specielt til mig, er jeg nu nærmest fri for hedeturene. Jeg troede måske ikke helt på at det kun var behandlingernes fortjeneste, da jeg tidligere har haft gode perioder. Jeg forsøgte at stoppe med en af de kinesiske urter, men blev hurtigt klar over, at det skulle jeg ikke.
Som supplement til disse behandlinger hos Kirsten, forsøger jeg at dyrke regelmæssig motion (løb og cykling) – der er en klar nedgang i antallet af hedeturene efter en god løbetur.
Desuden undgår jeg så vidt muligt alle de varmende fødevarer – fx oksekød og alkohol , som også kan forværre situationen.
Dorte Thorsen, Roskilde
Ditte 56 år - Nervesvækkelse og et befriende stop med lykkepiller ˆ
endte med glæde og bedre energi
Jeg er 56 år og har i et par år fået piller for humørsvingninger og svage nerver. Men efterhånden følte jeg mig som i en tågedis. Ligesom om der blev lagt låg på mine følelser. Jeg var aldrig rigtig glad og fik aldrig fortalt mine omgivelser hvad jeg mente og havde brug for. Det var ikke som før, hvor jeg både kunne blive gal og lykkelig. Nu var hverdagen bare grå.
Ydermere hørte jeg i TV at lykkepillerne ofte havde en kedelig bivirkning - nemlig at mændene blev impotente og kvinderne frigide! Dette havde jeg også bemærket.
Jeg valgte derfor at finde andre behandlingsformer, og gennem familie
og venner fandt jeg frem til Kirsten.
Kirsten kender til lignende symptomer og har behandlet andre med gode resultater.
Allerede efter de første behandlinger, og parallel behandling med kinesiske urter, som Kirsten gav mig, skete der noget exceptionelt. Jeg begyndte at sove bedre, mine hedeture blev mindre - men bedst af alt, jeg begyndte at se lyset i hverdagen og fik troen på at dette var den rette vej for mig.
Og så begyndte det faktisk at gå rigtig stærkt. Kirsten hjalp mig med at få den kost jeg havde brug for. Jeg kunne allerede nogle uger efter mærke det i min krop, jeg kunne mærke energien og humøret komme tilbage.
I starten gik jeg hos Kirsten hver anden uge, men der går nu længere tid mellem jeg kommer, fordi jeg sammen med de kinesiske urter faktisk kan klare det med min kost og så en masse motion. Jeg har lært at passe på min krop, give den det den har brug for og at sige til og fra overfor andre. Jeg bekymrer mig ikke om alt muligt længere, men har overskud til at tage mig af det der er vigtigt.
Egentlig tror jeg det var rigtig godt det skete for mig. Det var jo ikke bare mit humør der var problemet, det var min måde at leve på. Ellers kunne jeg have gået i mange år og ødelagt min krop endnu mere, og så kunne det senere hen være blevet meget værre. Samtidig fik jeg en hjælp af Kirsten, som hele tiden har troet på at det nok skulle blive godt igen, og det har hjulpet mig psykisk.
Nu, ca. 5-6 mdr. efter første behandling, er jeg fri for nervemedicin og humøret er godt. Jeg føler mig som kvinde igen - skønt!
Den taknemmelige Ditte
Susanne 55 år fik ændret hedeture og dårlig nattesøvn
med ro og vægttab
Jeg havde igennem flere år har været plaget af kraftige hedeture, både nat og dag. Det største problem var, at min nattesøvn blev spoleret. Jeg blev vækket flere gange om natten og måtte skifte sengetøj ofte. Selvfølgelig kunne det mærkes på mit humør, at jeg var meget træt og kunne kun lige klare det mest nødvendige.
Jeg har prøvet alverdens ting fra Matas og diverse dameblade samt zoneterapi - men uden nogen særlig virkning.
Jeg var tit meget stresset og manglede en indre ro ˆ af og til blev jeg svimmel. Så da jeg hørte om andre kvinder, der havde fået hjælp til deres sejlivede overgangsalder, hos Kirsten, var jeg meget lydhør. Jeg må indrømme, at jeg var meget skeptisk. Men nu mener jeg det er det bedste jeg har gjort for mig selv.
Nu får jeg akupunktur, zoneterapi, urter og en masse gode råd om kosten.
Dette har ikke kun fjernet mine hedeture til et minimum men også ændret min trang til søde sager - jeg er blevet 6 kg mindre. Jeg har fået mere lyst og glæde i hverdagen ˆ glæder mig hver morgen til en ny dag.
Susanne, Roskilde
